Proteine ijs maken

Zin in schepijs alléén dan met veel eiwitten, weinig calorieën en suiker? Probeer deze maar!

Benodigdheden voor proteine ijs

- Blender
- 45 gram whey protein (zelf de smaak kiezen, vanille en snickerdoodle zijn een aanrader!)
- 250 ml plantaardige of normale melk (normale melk is het lekkerst) 
- 1 theelepel xanthaangom 
- 300-350 gram ijsblokjes

Hoe maak je het proteine ijs

Alles in de blender en goed blenderen zodat het een lekkere ijsstructuur krijgt. Eventueel nog wat fruit naar keuze erbij om het af te maken.

Eet smakelijk!