GRATIS VERZENDING BOVEN €40 EN SHAKER BOVEN €60 | BETAAL OVER 30 DAGEN

Makkelijk en lekker eiwitrijk onbijt

gezond ontbijt met veel eiwitten

Eiwitrijk ontbijt met vitamines en mineralen

Een lekker recept voor in de ochtend. Het recept bevat veel eiwitten, vitamines, mineralen en wat goede vetten. Een prima start van de dag voor langdurig energie!

Benodigdheden voor het onbijt

- Een kom
- 300 gram Griekse yoghurt, skyr of magere kwark
- 30 gram whey protein of vegan protein
- 100 gram fruit naar keuze
- 10 gram ongezouten noten naar keuze 

Bereiding

Griekse yoghurt, skyr of kwark in de kom, de whey protein of vegan protein er goed doorheen roeren. Wanneer het niet helemaal lekker roert kan je een klein beetje water toevoegen en nogmaals roeren. Hierna het fruit en de noten erbovenop. Makkelijk, snel en super lekker.

Eet smakelijk!

Deze blog is geschreven door Martijn Lekkerkerker

AANBOD

Alléén producten die echte waarde toevoegen

MADE IN HOLLAND

Onze voedingssupplementen worden geproduceerd op eigen bodem

ONDERSTEUNING

Wij staan klaar voor al je vragen!