KLANTBEOORDELINGEN 4.9/5.0 ⭐⭐⭐⭐⭐

Gratis verzending vanaf €40

Punten sparen voor kortingen

Veilig en achteraf betalen

Havermout bosvruchten

havermout recepten met eiwitpoeder

Havermoutpap recept met bosvruchten

Een lekker recept voor in de ochtend. Warme havermout, extra veel eiwitten met een vanille smaak en om het af te maken bosvruchten. Dit recept geeft je veel energie, vult goed en je krijgt vitamines en mineralen binnen. Een goed begin van je dag!

Benodigdheden havermoutpap

- Een kom
- 60 gram havermout
- 30 gram whey protein vanille of vegan protein vanille
- 250 ml plantaardige of normale melk
- 75 gram fruit. Voor dit recept gebruik ik bosvruchten, dit gaat namelijk goed samen met de vanille smaak van de whey protein of vegan protein.

Bereiding van de havermoutpap

Doe het havermout en de (plantaardige) melk in een kom. Zet deze voor 2 minuten in de magnetron zodat de havermout alle melk heeft opgenomen. Heb je geen magnetron? Warm het dan op in een pan, na het opwarmen in de pan kan je de havermout in een kom stoppen. Doe hierna een schep whey protein of vegan protein vanille bij de havermout, even goed roeren. Als laatste het fruit bovenop.

Eet smakelijk!

Deze blog is geschreven door Martijn Lekkerkerker