GRATIS VERZENDING EN SHAKER BOVEN €50

Eiwitrijke smoothie

gezonde eiwitrijke smoothie met vanille eiwitpoeder

Gezonde eiwitrijke smoothie maken

Zin in een gezonde smoothie met veel eiwitten? Probeer deze eens!

Benodigdheden voor een gezonde eiwitrijke smoothie

- 100 gram magere kwark
- 10 gram lijnzaad
- 15 gram havermout
- 80 gram blauwe bessen
- 80 gram aardbeien
- 150 ml ongezoete amandelmelk
- 20 gram whey protein vanille (meer kan eventueel ook voor extra eiwitten)

Hoe maak je de eiwitrijke smoothie

Alles in de blender, ijsblokjes erbij en serveren!

Deze blog is geschreven door Martijn Lekkerkerker