Meteen naar de inhoud
Gratis verzending vanaf €40
Veilig en achteraf betalen
Gratis verzending vanaf €40
Veilig en achteraf betalen
Blueberry cake maken
Het is weer tijd voor een nieuw recept! Dit keer een heerlijke eiwitrijke blueberry cake . Oh boy, wat is deze lekker! En ook nog super makkelijk te maken, wie wil dat nou niet?
Ingrediënten voor de cake
- 500 gram magere kwark (of Griekse yoghurt) - 50 gram whey protein snickerdoodle - 150 gram havermoutmeel - 2 eieren - 25 gram vanillesuiker of 12 gram sucralose (ik gebruikte het laatste) - 125 gram blauwe bessen - 7 gram bakpoeder
Hoe maak je de blueberry cake
Verwarm de oven voor op 180 graden
Klop de eieren samen met de kwark met een mixer of garde
Voeg nu het havermoutmeel toe en mix dit door het beslag. Dit kun je kant en klaar kopen of je kunt havermout fijnmalen
Voeg nu de suiker (of sucralose) en het bakpoeder toe
Bekleed een cakeblik met bakpapier
Giet het beslag in het cakeblik en verdeel hier de blauwe bessen over
Zet de cake 45 minuten in de oven
Als laatste een half uurtje af laten koelen
Maakt ongeveer +/- 12 plakjes. Per plak: Calorieën: 110 Macro’s: Eiwit 10.4 gram, K oolhydraten 12.9 gram, Vetten 1.5 gram
Veel bakplezier!
Deze blog is geschreven door Nina Smits
Gebruik de pijlen links/rechts om door de diavoorstelling te navigeren, of veeg links/rechts op een mobiel apparaat
Een selectie kiezen resulteert in het geheel verversen van de pagina.
Druk op de spatiebalk en vervolgens op de pijltoetsen om een selectie te maken.
{"shop": {"id": 5507, "name": "Maximeseu"}, "reviews_card_border_color": "#c5c5c5", "review_publishing": "email", "badge_shop_reviews_link": "http://opinew.com/shop-reviews/5507", "badge_border_color": "#dae1e7", "badge_secondary_text_color": "#606f7b", "navbar_color": "#000000", "background_color": "#ffffff00", "widget_theme_style": "card", "theme_transparent_color": "initial", "navbar_text_color": "#ffffff", "display_stars_if_no_reviews": false, "badge_stars_color": "#ffc617", "badge_text_color": "#3C3C3C", "secondary_text_color": "#606f7b", "questions_and_answers_active": true, "stars_color": "#FFC617", "server_url": "https://www.opinew.com", "text_color": "#3d4852", "reviews_card_border_active": false, "number_reviews_per_page": 8, "preferred_language": "nl", "buttons_color": "#dae1e7", "fonts": {"navbar_buttons_font_size": "1.125rem", "form_post_font_size": "2.25rem", "image_gallery_title_font_size": "1.875rem", "badge_primary": "1.25rem", "paginator_font_size": "1.125rem", "form_input_font_size": "1.125rem", "star_summary_overall_score_font_size": "2.25rem", "badge_secondary": "1rem", "badge_average_score": "2rem", "reviews_card_secondary_font_size": "1rem", "star_summary_reviewsnum_font_size": "1.5rem", "navbar_reviews_title_font_size": "1.25rem", "star_summary_progress_bars_font_size": "1.125rem", "reviews_card_main_font_size": "1rem", "qna_title_font_size": "1.5rem", "form_headings_font_size": "0.875rem"}, "badge_background_color": "#ffffff", "star_bars_width": "300px", "number_review_columns": 2, "star_bars_width_auto": true}